Autor: Edyta Draus
Data wydania: 2010/06
Liczba stron: 296

Brak stars ocena: Brak

książka

39.00 zł

ebook

brak

audiobook

brak


Jedz, ćwicz, chudnij


  • Szczupła znaczy szczęśliwa, czyli uwierz w swoje boskie ciało
  • Ćwiczenia, pot i jęki zmieniające budyń w hartowaną stal
  • Zabawy dla dorosłych – dobierz się do indeksu glikemicznego
  • Piękno masz we krwi, więc odżywiaj się zgodnie z jej grupą
  • Zasady treningowe są po to, by ich przestrzegać i olać, kiedy nie działają!
  • Najwięcej witaminy (a także minerałów i koenzymów) mają polskie dziewczyny
  • Cudowne doznania fizyczne – właściwe ćwiczenia dla wszystkich części ciała
  • Perwersyjnie skuteczna siła pozytywnego myślenia



  • Co robisz - kobieto, dziewczyno, mniszko i kochanko? Czy z ciężką torbą gonisz autobus, by dać się pokonać zadyszce i ponownie spóźnić na uczelnię? Albo – wręcz przeciwnie – katujesz się kolejnymi niskokalorycznymi dietami i wraz z kilogramami, tracisz radość życia, energię, a nawet ochotę na seks? A teraz pomyśl co robisz dla siebie? Dla swojej witalności, poczucia spełnienia, seksapilu, rozkosznej pewności siebie?
    Ta książka to zgrabnie napisany przewodnik po świecie dietetyki, ćwiczeń, motywacji i samoakceptacji. Dzięki niej zrozumiesz, że Twoje ciało jest fantastycznym naczyniem dla Twojej duszy. Jest także Twoją wizytówką, kartą przetargową i miłością Twojego życia. I tylko od Ciebie zależy, jak wygląda i jak się w nim czujesz. Bycie kobietą to prezent. Bycie piękną kobietą to już Twój wybór!

    Odnajdź pod warstwą tłuszczyku swe ponętne kształty. Wyrzeźb zgrabne nogi. Kuś apetycznymi krągłościami. Odetchnij głęboko swymi pełnymi i jędrnymi piersiami z entuzjazmem i nową pasją. Przekonaj się, jak rozkosznie jest nęcić śliczną pupą, bujać biodrami i kręcić całym światem wokół! Pamiętaj, na pozytywne zmiany w Twoim życiu nigdy nie jest za późno!





    Proszę o wyrażanie swoich opinii w kulturalny sposób
    (wulgarne komentarze będą usuwane, a nadawcy blokowani)



    imię/nick: mail:

    komentarz: